Le Massage Abhyanga

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Selon la tradition indienne de l’Ayurvéda, les êtres humains se distinguent selon 3 types corporels métaboliques (ou constitution) appelés Doshas.

Ces 3 Doshas sont : Vâta, Pitta et Kâpha, ils résident dans chacun d’entre nous, mais, un des doshas est prédominant.

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L'ayurveda se concentre sur les énergies (de l’univers et de l’individu), qui se décomposent en 5 éléments : ether, air, eau, feu et terre.

Ce sont les proportions dans lesquelles on retrouve ces 5 éléments dans le corps humain qui déterminent la nature d'un individu et l'équilibre de ses Doshas.

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En Inde Le massage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique

C’est un massage complet du corps, préalablement recouvert d'huile végétale tiède enrichie d'huile essentielle (adaptées à chaque Dosha). Il s’effectue manuellement et avec des pochons remplis d'herbes micromisées (confectionnés par mes soins).

Il va permettre d’équilibrer les différents doshas, afin de retrouver l’harmonie et être en bonne santé

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Les bienfaits de l’Abhyanga :

• amélioration de la circulation

• tonification musculaire

• assouplissement des articulations

• élimination des impuretés du corps avec une action  sur la peau

• action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond

• meilleure gestion du stress et des émotions

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